🍃 El día que hice “click”

¡Hola!

Deseo hayas comenzado el año muy bien y los Reyes te hayan traído todo lo que te mereces.

Si piensas que no mereces lo mejor, el mail que te traigo hoy, posiblemente te resulte útil.

Y si piensas que lo mereces pero no lo estás consiguiendo, también.

Vamos a ello.

Retomo; si piensas que no mereces lo mejor, muy posiblemente estés equivocad@.

Igual piensas que no mereces más porque estás en un momento vital muy negativo.

Ves todo negro.

Y te autoagredes (con comida chatarra, palabras u otros malos hábitos).

También es posible que creas que mereces más pero no lo estás consiguiendo.

Tal vez te falte trazar un plan.

O mentalidad.

O suerte.

O un poquito de todo.

No lo he contado nunca por aquí, pero yo ahora me encuentro muy bien, pero lo pasé muy mal.

F A T A L.

Pero un día hice “click”.

Me ocurrió algo que me despertó y me hizo ver que otra forma de vivir era posible.

Vivir en cuanto a:

• Alimentarme

• Descansar

• Ejercitarme

• Relacionarme (conmigo y con los demás)

Es decir, cuidarme en todos los ámbitos.

Los antiguos griegos ya decían que “el templo es el cuerpo”.

Y, de corazón, y comprobado por mí, te digo que no les faltaba razón.

Cuida tu cuerpo y tu vida cambiará.

Cambia tus hábitos y tu cuerpo cambiará.

Cambia tu cuerpo y tu mentalidad cambiará.

Cambia tu mentalidad y tus relaciones cambiarán.

Cambia tus relaciones y tu vida cambiará.

Un abrazo,
Susana Pacheco

PD1: hoy no te vendo nada. De hecho, te regalo un trocito de mí. En concreto, la experiencia que me llevó a estar donde estoy ahora.    

PD2: ahora me siento fenomenal. 

Justo antes de hacer click me sentía realmente F A T A L.     

PD3: pulsa el botón de arriba y te cuento lo realmente F A T A L que me encontraba. 

Y cómo salí de esa espiral de auto-agresión que tan perjudicial me resultaba.   

PD4: es un Story de Instagram. Dura 24 horas. Mañana ya no lo podrás ver. Así que es “hoy o nunca”.