🍃 Estoy nerviosa

Te lo confieso; hoy estoy nerviosa.

Si me leíste la semana pasada, sabes que hoy comienza el Desafío DESINFLÁMATE de 14 días.

Más de 100 personas han confiado en mí para que les guíe a conectar con su bienestar hasta final de mes.

Para comer sano y disfrutar haciéndolo.

Para escuchar sus emociones.

Para utilizar el hambre emocional a su favor.

Van a ser días muy intensos.

Afortunadamente tengo un equipo muy completo que me va ayudar a gestionar el Desafío.

Yo sola no podría hacerlo.

Ni se me pasa por la cabeza.

Curiosamente, este asunto del poder grupal es el más valorado por los poderos@s que están en el Programa Premium de Salud Poderosa.

Mi programa más completo, que incluye un proceso de aprendizaje de 12 semanas y el acompañamiento de 1 año para terminar de asentarlo.

Un viaje a través de la alimentación para que conozcas tu cuerpo y tus emociones.

Hagas las paces con ellas y comiences a disfrutarlas.

Son 12 semanas en las que sentirás los efectos de un sistema que posiblemente no hayas probado nunca; los hábitos de vida antiinflamatorios.

Porque yo no te ofrezco una dieta restrictiva ni basada en pastillas, ni en pesar alimentos o pasar hambre.

Sino todo lo contrario; te ofrezco un amplio abanico de productos sanos y ricos que puedes comer en la cantidad que quieras.

Obviamente hay ciertas restricciones y “alimentos” que no puedes comer, como los ultraprocesados.

Sacar de tu día a día el azúcar, los fritos, el alcohol o las harinas parece misión imposible.

Y como tú no eres Tom Cruise ni tienes más vidas que un gato, no vas a hacerlo solo.

Vas a ir en equipo.

Y es que en la comunidad de Salud Poderosa nos parecemos más al Equipo A.

Hay personas en el grupo que llevan más tiempo y ayudan a los nuevos a integrarse y a que cojan con ganas los nuevos hábitos antiinflamatorios.

Hay personas que comparten frases o experiencias que nos alegran el día.

Hay personas que siempre están ahí, apoyándote, dándote ese soporte emocional tan necesario en esta aventura que llamamos vida.

Hay personas que comparten sus recetas, lo que mejor les ha ido a ellas.

Hay personas que están ahí, sólo leyendo, y de repente un día participan y es como cuando sale el arcoiris, que todo lo inunda con su magia.

Por supuesto, siempre estoy yo, también aportando, guiando y velando por la unidad del grupo.

Pero todas esas personas bonitas que forman esta bonita comunidad, ayudan a que la experiencia de ser un poderoso o poderosa sea especial.

A hacer fácil lo difícil, como es eliminar esos malos hábitos adictivos arraigados por años y años.

En apenas 3-4 semanas, gracias a la fuerza del grupo, todo eso que parecía imposible, se empieza a convertir en hábito.

De la fuerza del grupo y de todo lo que encontrarás en el Programa Premium Salud Poderosa te hablo aquí:

Un abrazo,
Susana Pacheco

PD1: para comenzar a sentirte bien utilizando la fuerza del grupo, pulsa el botón de arriba y lee lo que ahí te cuento.